Siirtymäkausi...

Kirjoittanut jfeller 27 Kesäkuu, 2010 - 13:11.
Makrosyklien välinen siirtymäkausi alkaa 25.6 joka yleensä kestää kuukauden verran. Teen kuitenkin harjoitteita valeriin mm. käyttäen PT.studion harjoitusohjelmaa ja monia muita apuvälineitä.

Joillekin siirtymäkausi on totaalista lepoa ainakin tkdstä jos takana on rankka harjoittelukausi.

Instituuttilaisten maililista päivitetään jonka kautta tulee myös harjoitusohjeita ja vinkkejä harjoitteluun.

T: Jean Feller